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为什么会出现咽喉不适？

咽喉部是消化和呼吸的通道，会与外界环境中的食物、空气频繁接触。

一方面由于这些异物的直接刺激，另一方面由于人体对刺激的防御反应，故常常会引起一些不适的症状，主要表现为：咽喉部异物感、轻微阻塞感、咽干、咽痒、多痰、轻微疼痛等。

其实这类表现属于非特异性症状，即人体对外界异物刺激的一种正常生理反应。

咽部不适在大多数情况下无需过多担心。相反，如果过分关注这些症状，心理上会将这些不适感放大，从而感觉症状加重，时间久了会产生焦l虑、不安的情绪，甚至影响工作、休息。

除了环境和情绪因素外，很多咽喉不适的症状是由于不良的生活习惯造成的，如喜欢经常清嗓和咳痰、用力回吸、大声喊叫等。人为地对咽喉部粘膜组织造成机械损伤，会加重咽喉l炎的症状。美容院喉疗套盒价格

精油喉疗套盒小知识：

咽喉l炎一般指慢性咽l炎，是生活中比较多见的炎l症疾病，各种慢性咽l炎的症状相似且多样，常见的比如咽喉部不适感、感觉有异物、咽喉干燥等，同时伴有咳嗽、恶心。醋泡蜂蜜对于咽喉l炎其实有一定程度上的辅助作用，其中蜂蜜的选择很多，枇杷蜜杀菌消l炎效果很好，比较适合和醋搭配缓解咽喉l炎。

既然是咽喉l炎就说明体内有炎l症，醋具有很强的杀菌效果，有一定抑制体内致病菌的作用，同时枇杷蜜含有酸性物质以及高浓度糖类物质，也有很强的杀菌消l炎作用，所以醋泡蜂蜜可以抑制咽喉处的炎l症，使之与咽喉充分接触，抑制咽喉处的致病菌，从而达到缓解咽喉l炎的目的。美容院喉疗套盒价格

养生喉疗套盒OEM告诉你：哪些因素会导致咽部灼痛、干痒不适？

从个人层面来找原因

1.饮食刺激咽喉易发炎l症。很多人喜欢食辛辣刺激的食物，喝冰镇啤酒、碳酸饮料等，这些饮食会对咽喉黏膜产生刺激和损伤，而且还会成为上火的助攻，严重时还可能会引发咽部炎l症，导致咽喉出现灼痛、干痒不适等症。

2.烟酒过度导致咽喉发炎。过度抽烟喝酒，两'害'相加不但会导致抵抗力降低和机能失调，其所含的有害物质还易损伤咽喉黏膜并诱发炎l症，进而成为诱发咽喉l炎的隐形杀l手，所以一定要学会控制！

3.用嗓频率过高引起不适。像老师等经常用嗓或是社交频繁的人群就易出现咽干咽痒等症状，这是因为人在发声时声带容易在撞击下造成磨损，若是不采取科学的发声方法，或者过度用嗓就可能会引起声带小结，出现声音嘶哑、咽干咽痒、咽部灼热等症，严重时可能还会引起喉l癌，不容小觑。美容院喉疗套盒价格

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慢性咽l炎患者在生活中应该注意什么？

◆保持清洁。久居室内，或长时间处于密闭空间内的慢性咽l炎患者，一定要定时开窗通风换气，保持室内清洁卫生，特别是地面，尽量不留浮尘。在家的时候不抽烟，也不要让家人接触二l手烟，以免加重病情。夏季纳凉的朋友也要注意，空调开的时间过长，要定时清理隔尘网。

◆清淡饮食。慢性咽l炎发作期要加强饮食管理，多吃一些清淡易消化的食物。很多咽病患者平时爱吃辛辣烧烤，特别是夏季离不开火锅串串、冰啤饮料这些东西，实际上咽病发作往往和饮食有莫大的关系。辛辣食物对咽喉黏膜有很强的刺激，容易加重咽l炎病情，因此建议大家尽量吃的清淡一些，多喝白开水。

◆注意口腔卫生。有慢性咽l炎病史的朋友人要注意口腔卫生问题，养成好习惯，晨起睡前、三餐饭后都要刷牙，或者吃完东西后漱口，清除口腔内的食物残渣，以免与口腔内细菌发生反应，引起咽喉细菌感l染。