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出现以下症状要当心：

1.出血。如果只是偶然痰中带血，如感冒期间出现的痰中带血，则无需紧张。如果出血时间较长，出血较多，则需引起重视，尽快明确病因：如有牙龈炎等牙齿疾l患者，可能是口腔来源；如鼻腔回吸时出现，要排除鼻腔或鼻咽部的问题；如是咳嗽时出现，有可能是气管、支气管来源。

2. 吃东西有没有阻塞感。如果吃较干的食物时没有阻塞感，而空咽（咽口水）时有，往往没有大的问题，反之需要留意。

3. 颈部，尤其是脖子一侧有没有肿大。因为咽喉部的淋巴会引流到颈侧淋巴l结，颈部一侧如果发现有明显肿大，应该到医院检查。

4. 如果有持续咽痛或声音嘶哑等表现，应该向医生咨询，进行必要的检查。

如何避免慢性咽喉l炎？

其实，大多数慢性咽喉l炎主要还是与不良的生活习惯和生活方式及生活和工作环境有关，因此做好预防比治l疗更为有效。

加强日常锻炼，增强体质，预防感冒。提倡有规律的生活，劳逸结合。

饮食方面，应摒弃不良饮食习惯，避免过冷、过烫、辛辣食物，少食干燥上火和冰镇食品、饮料等，多吃蔬菜水果和易消化的食物，保持大便通畅。

控制烟酒，并注意工作生活环境，保持室内空气流通、湿润，避免各种粉尘、有害气体的刺激。对于工作中可能经常接触有害气体粉尘者，应戴口罩、面罩等防护措施，必要时应脱离有害环境。耳灸养疗套盒ODM

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慢性咽l炎的常见症状:

症状一：咽部不适。慢性咽l炎发作期，患者自觉咽部有明显的不适感，部分患者咽部有疼痛感或者烧灼感；一些患者可能没有明显症状，因此需要大家多加留意。

症状二：咽部异l物感。有的患者喉咙有明显的异物感，像是被痰液黏住，又或者像树叶贴在喉咙口一样，咳不出咽不下，感觉很折磨。对于这种症状的患者，一定要认真对待。每个人的体质不一样，所以咽l炎l症状也有差异，有的患者症状严重，有的则相对轻微一些。大部分人咽l炎发作都会有明显的异物感，这是急性发作期的一个主要症状。

症状三：嗓子干痒。很多人在咽l炎发作期间会觉得嗓子干痒，认为是上火、扁桃体l炎或感冒等问题导致的症状，而且也不太重视，因而延误了治l疗时机，导致病症加重。其实嗓子干痒是慢性咽l炎的常见症状，主要是咽喉神经失调导致，或者炎l症刺激咽部黏膜引起瘙l痒感。

症状四：咳嗽。感冒患者会出现咳嗽的症状，慢性咽l炎患者也同样会干咳不止，而且刺激性咳嗽频发，由于咳嗽并非慢性咽l炎的典型症状，所以要加以区别。耳灸养疗套盒ODM

夏季咽l炎高发的原因：

夏天天气炎热，室内温差比较大，特别是晴天室外和开空调的室内，一热一冷简直像两个世界。如果我们突然从室外进入室内，咽喉黏膜在冷热交加的刺激下会出现不适感，加上汗液流失、过度疲劳等诸多原因，导致夏季慢性咽l炎的发病率比较高。慢性咽l炎发作时多以咽部异l物感、嗓子灼热、喉咙干痒微痛等症状为主，咽部分泌物有时候多，有时候少，但是都比较粘稠，而且附着在咽后壁难以咳出。

另外，夏日不少人贪凉，吹空调时间过久、洗冷水澡、淋雨，或者喝冰镇饮料、吃雪糕冰棍等，都容易诱发慢性咽l炎。加上其他一些生活中的不良因素，比如劳累、失l眠、心理压力、精神状态、久坐、熬夜等，这些因素都是诱发咽l炎的危险因素。耳灸养疗套盒ODM