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精油喉疗套盒小知识：

咽喉l炎一般指慢性咽l炎，是生活中比较多见的炎l症疾病，各种慢性咽l炎的症状相似且多样，常见的比如咽喉部不适感、感觉有异物、咽喉干燥等，同时伴有咳嗽、恶心。醋泡蜂蜜对于咽喉l炎其实有一定程度上的辅助作用，其中蜂蜜的选择很多，枇杷蜜杀菌消l炎效果很好，比较适合和醋搭配缓解咽喉l炎。

既然是咽喉l炎就说明体内有炎l症，醋具有很强的杀菌效果，有一定抑制体内致病菌的作用，同时枇杷蜜含有酸性物质以及高浓度糖类物质，也有很强的杀菌消l炎作用，所以醋泡蜂蜜可以抑制咽喉处的炎l症，使之与咽喉充分接触，抑制咽喉处的致病菌，从而达到缓解咽喉l炎的目的。养生喉疗套盒工厂

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夏季咽l炎高发的原因：

夏天天气炎热，室内温差比较大，特别是晴天室外和开空调的室内，一热一冷简直像两个世界。如果我们突然从室外进入室内，咽喉黏膜在冷热交加的刺激下会出现不适感，加上汗液流失、过度疲劳等诸多原因，导致夏季慢性咽l炎的发病率比较高。慢性咽l炎发作时多以咽部异l物感、嗓子灼热、喉咙干痒微痛等症状为主，咽部分泌物有时候多，有时候少，但是都比较粘稠，而且附着在咽后壁难以咳出。

另外，夏日不少人贪凉，吹空调时间过久、洗冷水澡、淋雨，或者喝冰镇饮料、吃雪糕冰棍等，都容易诱发慢性咽l炎。加上其他一些生活中的不良因素，比如劳累、失l眠、心理压力、精神状态、久坐、熬夜等，这些因素都是诱发咽l炎的危险因素。养生喉疗套盒工厂

慢性咽l炎患者在生活中应该注意什么？

◆保持清洁。久居室内，或长时间处于密闭空间内的慢性咽l炎患者，一定要定时开窗通风换气，保持室内清洁卫生，特别是地面，尽量不留浮尘。在家的时候不抽烟，也不要让家人接触二l手烟，以免加重病情。夏季纳凉的朋友也要注意，空调开的时间过长，要定时清理隔尘网。

◆清淡饮食。慢性咽l炎发作期要加强饮食管理，多吃一些清淡易消化的食物。很多咽病患者平时爱吃辛辣烧烤，特别是夏季离不开火锅串串、冰啤饮料这些东西，实际上咽病发作往往和饮食有莫大的关系。辛辣食物对咽喉黏膜有很强的刺激，容易加重咽l炎病情，因此建议大家尽量吃的清淡一些，多喝白开水。

◆注意口腔卫生。有慢性咽l炎病史的朋友人要注意口腔卫生问题，养成好习惯，晨起睡前、三餐饭后都要刷牙，或者吃完东西后漱口，清除口腔内的食物残渣，以免与口腔内细菌发生反应，引起咽喉细菌感l染。养生喉疗套盒工厂

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喉咙痛的常见原因是感冒或l流l感。当你感觉到喉咙有一点瘙l痒或疼痛时，你可能会先意识到感冒或流l感正在发生。喉咙痛也可能是由于过敏、链球菌性咽l炎、单核细胞增多症、扁桃体l炎、吸烟或胃酸反流引起的。

除了通常建议的休息，适当的营养，大量饮水、热茶和漱口外，喉咙痛的补救措施还包括利用精油的自然力量来缓解喉咙痛！

姐前一阵子，不知道什么原因，喉咙特别痒，白天除了咽口水有点疼，一到晚上就咳嗽不止，疼痛加剧，甚至感觉呼吸困难，但并没有其他的感冒症状。紧接着一位同城好友问我喉咙痛怎么用油，症状几乎相同...莫非我们吸入了弥散在空气中同样的病毒？终，我们持续用了几天舌下滴乳l香，交替乳l香 柠檬 没l药滴入蜂蜜含服，外用尤加利抹喉咙就好了。天气冷了上呼吸道容易感l染，大家也要预防起来哦！

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