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夏季咽l炎高发的原因：

夏天天气炎热，室内温差比较大，特别是晴天室外和开空调的室内，一热一冷简直像两个世界。如果我们突然从室外进入室内，咽喉黏膜在冷热交加的刺激下会出现不适感，加上汗液流失、过度疲劳等诸多原因，导致夏季慢性咽l炎的发病率比较高。慢性咽l炎发作时多以咽部异l物感、嗓子灼热、喉咙干痒微痛等症状为主，咽部分泌物有时候多，有时候少，但是都比较粘稠，而且附着在咽后壁难以咳出。

另外，夏日不少人贪凉，吹空调时间过久、洗冷水澡、淋雨，或者喝冰镇饮料、吃雪糕冰棍等，都容易诱发慢性咽l炎。加上其他一些生活中的不良因素，比如劳累、失l眠、心理压力、精神状态、久坐、熬夜等，这些因素都是诱发咽l炎的危险因素。耳灸养疗套盒工厂

慢性咽l炎患者在生活中应该注意什么？

◆保持清洁。久居室内，或长时间处于密闭空间内的慢性咽l炎患者，一定要定时开窗通风换气，保持室内清洁卫生，特别是地面，尽量不留浮尘。在家的时候不抽烟，也不要让家人接触二l手烟，以免加重病情。夏季纳凉的朋友也要注意，空调开的时间过长，要定时清理隔尘网。

◆清淡饮食。慢性咽l炎发作期要加强饮食管理，多吃一些清淡易消化的食物。很多咽病患者平时爱吃辛辣烧烤，特别是夏季离不开火锅串串、冰啤饮料这些东西，实际上咽病发作往往和饮食有莫大的关系。辛辣食物对咽喉黏膜有很强的刺激，容易加重咽l炎病情，因此建议大家尽量吃的清淡一些，多喝白开水。

◆注意口腔卫生。有慢性咽l炎病史的朋友人要注意口腔卫生问题，养成好习惯，晨起睡前、三餐饭后都要刷牙，或者吃完东西后漱口，清除口腔内的食物残渣，以免与口腔内细菌发生反应，引起咽喉细菌感l染。耳灸养疗套盒工厂

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喉疗小知识：

急性咽l炎、急性扁桃体l炎:

玉匙散、l冰硼散、十宝丹任选一种，用喷粉器吹布于咽喉部病灶，每日3-4次，喷后保留数分钟，口水涎液宜外吐之。玉匙散：玄l明粉30克（风化），腰黄3克，天虫9克，炒月石30克、冰l片3克。各研极细末，和匀装瓶，密封备用。冰硼散：玄l明粉15克（风化），朱l砂1.8克，硼砂15克（炒），冰l片1.2克。各研极细末，和匀密贮备用。十宝丹：血珀9克，煅人中白9克，朱l砂9克，腰黄9克，青l黛9克（水飞），月石30克，冰l片6克，珠粉6克，滴乳石9克，犀黄3克。以上各药除月石、冰l片、珠粉、犀黄外，均研细末、和匀，再水飞3-4天，研至无声为度，晒干再研细，后将月石、冰l片、珠粉、犀黄研细，与水飞之药粉和匀，备用。耳灸养疗套盒工厂

喉疗的注意事项：

(1)注意劳逸结合,防止受冷,急性期应卧床休息。

( 2 )经常接触粉尘或化学气体者,应戴口罩、面罩 等防护措施。

( 3 )平时多饮淡盐开水,吃易消化的食物,保持大便通畅。

(4)避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫刺激食物。

(5)注意口腔卫生,养成饭后漱口的习惯,使病菌不易生长。

(6)冬苋菜、蜂蜜、番茄、杨桃、柠檬、青果、海带、萝卜、芝麻、生梨、荸荠、

白l茅根、甘蔗等食品,具有清热退火,润养肺s阴l液的作用,可适量选食。

( 7 )保持室内空气流通。

( 8 )不要长时间讲话,更忌声嘶力竭地喊叫。耳灸养疗套盒工厂