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妊i娠期妇女，臀部变宽变厚，主要是受孕的影响，一方面脂肪容易堆积，另一方面***上骶髂关节和耻骨联合稳定性变差，加上胎儿压力，耻骨联合间隙增大，可引起腹、***附近疼痛

妊i娠期骨i盆增大，产后约3-4个月左右可有少量***缩小，慢慢恢复到原来状态

一i般来说，***会尽量回复到正常位置，但如果在怀孕期间***发生倾斜，身体结构发生变化，在怀孕期间身体结构不平衡，就会导致***很难复原。

不仅是这样，从生产到产后3个月，如果经常采用侧卧、盘腿坐、驼背等使身体倾斜的体式，***就再也回不到原位了

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***封闭的优点

扩张的***当场就会封闭。

耻骨部位当场封闭。

***倾斜现象当场纠正。

长腿一样长的场地。

y道紧润滑，增强自清洁能力。

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春季妇女的养生保健知识(4)心境舒畅大有裨益。

春天来了，千万不要暴饮暴食，要学会控制自己的情绪，尽量做到心平气和，这样可以疏肝泻火，帮助肝气上升，避免肝气郁结。

女性如何保健

养心：其实对于女性来说，养心很重要，养心就是要胸怀坦荡，遇事不生气，心想事成，心平气和。一般来说，对人和事不能斤斤计较，要学会从他人的角度去考虑。又喜伤心，又怒伤肝，悲脾，悲肺，惊心动魄，所以说不管喜与悲，都要保持一颗平和的心。保持心情舒畅，如果自己不能做到这一点，不要去想它，要学会知足。

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这并不是说让女人做一个不求上进的人，而是要有目标，努了力才能达到，不骄，不燥。保持头脑清醒。并不是什麽都不想，如果不喜欢动脑，那就很容易，要不断的学习，不断的接受新鲜事物，但是也不要脑力过度。

养身：养身一词主要是指锻炼，包括劳动和锻炼，不管是劳动还是锻炼，只要不过度劳累，对身体健康都有好处i。女性在日常生活中要多做运动，不要懒惰，这样会加快气血的流动，使气血循环变慢。

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由于地心引力的作用，盆底肌松弛阴i道松弛，子i宫下垂，严重的子i宫脱垂，膀胱壁突出，阴i道壁脱落，(我们子i宫在中间，前面是污水处理厂，后面是固体垃圾处理场)，尿频尿急严重时会导致漏尿，压迫直肠后，就会引起便i秘或痔i疮！

盆i腔复位意味着要将阴冷、潮湿、肮脏、漏雨的房间，修补好，关上门窗，暖和，气温上升，将湿气、寒气全部赶走，气温升高，血液循环加快，子i宫修复，子i宫恢复，活i血化i瘀，消除垃圾毒i素，经络自然消。不同类型的炎i症都会导致腰腿痛，严重的还会导致股i骨头坏死，所以在做完检查之后，一定要注意预防股i骨头坏死的发生，避免出现腰腿痛的情况。

紧实、饱满、润滑，增强性敏。没问题！有弹性、兜力好、缓解尿失禁等。强大！

提高髋部，骨i盆的温度，减轻妇科炎i症。卫生！重现 S型曲线，延缓绝经期，更年轻！

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修骨i盆收胯***专i业分享：提臀***，别忘了做骨i盆修复-盆i腔闭合修复，效果非常好哦！谁知道这个结果会是怎样的？

产后骨i盆损伤包括：

1.骨缝产生：风i、寒、热、湿、燥、热侵入，内环境酸化，妇科炎i症，自洁功能下降。

2.骨i盆变形：骨i盆闭合不全会牵拉腰部周围肌肉向左右扩展，使腰部神经受压而产生疼痛，另外从腰部经过后背一直到肩膀都有僵硬的肌肉，势必影响血液循环，引起腰背疼痛，脊椎变形、短腿、浮肿、神经麻木、痛i经、肩颈酸胀、下身肥胖、慢性疲劳、体寒。

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***修复，收的不只是你的胯，肚子，还有你的阴i道!!30年后，咳嗽漏尿仍可预防；

即使现在没有咳嗽漏尿，也是有隐患的！因此，***修复，每一个宝妈都必须做！如今，看着自己的母亲、婆婆、上了年纪的亲戚，有几个人的尿不漏；

***修复，并非爱美女性的必修课程，而是每一位产后妈妈的必修！为了这个漏尿的原因，你没做任何解释。

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许多女人认为生i孩子后***增大是因为她们选择了顺产。事实上，女性为了适应分娩，会在怀孕期间分泌出一些松驰素，以使一些***关节的粘连得到缓解。不管是剖宫产还是阴i道分娩，都会发生这一过程，因此，女性在怀孕后期只要分娩，宝宝入盆后，体形都会有所改变。所以***肿痛多半是由于顺产所致。顺产只是一种原因，并非唯i一的原因。第i一步是了解产前***的变化：怀孕4周以后，身体开始分泌使韧带松弛的激i素，这使得关节部分变软，分娩时由于这些激i素的作用，***轮松弛，分娩容易了。正因为如此，产科医生常常听到一些孕妈抱怨大腿根部疼痛、腰痛等等。