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盆骨宽原因

先天的原因，也就是先天的骨骼决定了，虽然很多原因在后天也会发生很大的变化，会影响到人的一生，一般来说都是好的。自性，对什麽都不会有影响，自己能尽量侧著睡就好。怀孕期间，视情况而定。

很多人坐着、站着的问题还很严重，久了会引起姿势的改变，也就是盆骨变宽，实际上只要锻炼就行。不良姿势和习惯会在不知不觉中损伤骨盘，造成盆骨变形或移位，不仅影响外形，还会造成脂肪挤压腰腹，引起腰痛，

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生完孩子后，身体也会有很大的变化，所以要及时的进行束腰运动，但是不要着急。生完孩子的盆骨难免会变宽，只是范围不同而已，这也是不可避免的，不过不必担心

盆骨疼痛是什么原因造成的

尿i路疾病在临床上比较常见，但是很多人对尿i路疾病的认识还不够全i面，导致了错误的排尿姿势。如有可能出现尿i路问题，建议做相关检查。来例假时的盆骨疼痛也属于疼痛的范畴。

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产褥期佳收胯时间

当宝宝出生后，自然就会在坐月子的三个月之内，剖腹产就是在刀口恢复后开始塑腹。在产后42天到半年是修复盆底肌肉的黄金时期。

生完孩子以后，妈妈们需要做好穿上塑腹带的准备，还要尽快将身体塑形，如果不及时进行修复，就容易导致半开叉，增加生殖道的几率，引发各种疾病。如造成严重i伤害，还可能导致膀胱、膀胱脱垂和脱垂等，并可导致严重后果。所以，重视盆底功能检查，尽早恢复盆底功能。

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其实女性盆骨变形或多或少都会有一些问题，尤其对于刚刚生完宝宝的妈妈来说，会发现盆骨变宽了，盆底肌松弛，盆骨疼痛等问题都会出现，这时到医院检查医生建议做盆骨修复。那盆花需要修补吗？骨i盆变形的原因有哪些？接下来，我们一起来看一看。

盆骨修复有没有必要？

对于盆骨修复是否需要做这个问题，相信很多女性都很疑惑，到底应该不应该做盆骨修复。事实上，盆骨修复除了有助于恢复身材优美外，还与身体健康密切相关，因此，对患盆骨闭合症的产妇来说，盆骨修复非常重要。在生完孩子之后，很多女人觉得生完孩子自然会出现一些小问题或者变形的问题，这种改变对健康没有任何影响，但是这恰恰是这种侥幸心理在后面很容易酿成大问题。

春季妇女的养生保健知识(4)心境舒畅大有裨益。

春天来了，千万不要暴饮暴食，要学会控制自己的情绪，尽量做到心平气和，这样可以疏肝泻火，帮助肝气上升，避免肝气郁结。

女性如何保健

养心：其实对于女性来说，养心很重要，养心就是要胸怀坦荡，遇事不生气，心想事成，心平气和。一般来说，对人和事不能斤斤计较，要学会从他人的角度去考虑。又喜伤心，又怒伤肝，悲脾，悲肺，惊心动魄，所以说不管喜与悲，都要保持一颗平和的心。保持心情舒畅，如果自己不能做到这一点，不要去想它，要学会知足。

这并不是说让女人做一个不求上进的人，而是要有目标，努了力才能达到，不骄，不燥。保持头脑清醒。并不是什麽都不想，如果不喜欢动脑，那就很容易，要不断的学习，不断的接受新鲜事物，但是也不要脑力过度。

养身：养身一词主要是指锻炼，包括劳动和锻炼，不管是劳动还是锻炼，只要不过度劳累，对身体健康都有好处i。女性在日常生活中要多做运动，不要懒惰，这样会加快气血的流动，使气血循环变慢。

盆i腔位于人体的正中，起着承上启下的作用。耻骨联合不闭合，在张开的状态下，很容易造成错位(很多不良姿势，如翘二郎腿、扭腰等)，稍有错位就会导致腰痛、腿疼，严重的长期错位，还会导致脊柱侧弯，有妈妈产后几年一直容易崴脚，都是因为盆骨没有修复。还会有盆骨变宽导致屁股塌陷，小腹突出，子i宫归不了位，内脏也不在了，所以，一定要做盆骨复位！

盆骨由6块骨节(髂骨、骶骨、坐i骨、尾骨、耻骨、)组成，骨节内有保护生i殖器i官的房屋：子i宫、卵i巢、输i卵管、膀胱、直肠、阴i道。

生儿育女前：盆i腔紧密封闭，子i宫温暖，卵i巢分泌正常。

生完孩子后：盆骨打开，椎体变形，耻骨下降。内部器i官受到不同程度的损害。盆骨，裂缝，破损的房屋，就像一座漏雨的房子，无法保护内部器i官。风i寒、暑湿、燥热的侵袭，使子i宫、阴i道内陷、阴暗潮湿。阴i道壁松弛，性i欲减退， G点敏感性降低。反复i发炎。早i泄，更年期提前......